白癜风如何护理？

　　
        白癜风如何护理？ 生活中很多人都被白癜风所困扰，因为白癜风产生的白斑不仅会影响患者的容貌，还可能危及患者的心理健康，所以很多患者可能会选择治疗来控制病情。 治疗期间，患者应做好自己的护理工作，有利于病情的恢复，那么白癜风该如何护理呢？ 让我们跟随成都西部白癜风医院的刘淑云医生来了解一下吧。

　　白癜风患者在护理时尽量避免可能导致疾病恢复的因素，这对疾病的恢复有很大帮助。

　　1、做好防晒措施。

　　因为白癜风部位的皮肤比较敏感，不能很好地抵抗紫外线，如果皮肤长时间暴露在阳光下，可能会导致皮肤灼伤，从而导致疾病的传播。 您应该始终采取防晒措施。 出门前可以涂一些刺激性较小的防晒霜。 也可以穿长衣、长裤或太阳伞遮盖皮肤，尽量不要让皮肤长时间暴露在阳光下。

　　2.调整饮食习惯。

　　白癜风患者在恢复期尽量不要吃富含维生素C的食物，因为维生素C有美白作用，会抑制白癜风患者体内黑色素合成的速度，可能会加重患者的病情，所以不宜 推荐吃。 另外尽量不要吃辛辣刺激性的食物，这些食物可能会影响黑色素细胞的生长发育，降低黑色素生成的含量，不利于病情的恢复。 你可以吃一些富含矿物质和酪氨酸的食物。 这些食物可以增加患者体内酪氨酸酶的活性，对病情的稳定有较大的辅助作用。

　　3.控制你的情绪。

　　部分患者在得知自己生病后可能会出现一些不好的情绪，如抑郁、失望、过度焦虑、易怒等，如果长期处于不好的情绪中，可能会导致患者综合过程出现障碍 黑色素，可能使患者的病情恶化。 因此，在恢复期，患者应控制自己的情绪，保持积极乐观的态度面对日常生活。

　　阜阳佳肤白癜风医院温馨提示：当白癜风患者病情逐渐稳定时，可以和亲友一起做一些简单的运动，比如慢跑、散步、游泳等，这些运动可以促进身体的血液循环，同时 还可以改善身体的健康。 抵抗力和免疫力，可以促进疾病的恢复。